Eliminar las estrías: sigue estos 4 consejos
Las estrías pueden afectar a nuestra autoestima y hacer que nos sintamos incómodos con nuestra piel. Aunque pueden ser difíciles de eliminar por completo, existen varios métodos que pueden ayudar a reducir su visibilidad y mejorar la apariencia de la piel estriada. Te contamos qué son las estrías, por qué aparecen y cómo atenuarlas.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son marcas visibles en la piel que suelen presentarse como líneas delgadas, alargadas y con color diferente al tono de la piel.
¿Por qué aparecen?
Estas marcas suelen aparecer en áreas del cuerpo donde la piel ha experimentado un estiramiento o distensión rápida, como durante el crecimiento rápido durante la pubertad, el embarazo, el aumento de peso o el aumento de masa muscular. Esto se debe a la ruptura de las fibras de colágeno y elastina en la capa media de la piel, conocida como dermis.
Cuando la piel se estira más rápido de lo que estas fibras pueden adaptarse, se producen pequeñas lesiones en la dermis, provocando la formación de estrías.
¿Qué tipos de estrías hay?
Hay dos tipos principales: las rojas o moradas y las blancas.
Inicialmente, pueden aparecer de color rojo o morado y son aquellas que están “frescas” debido a la inflamación. Con el tiempo, estos colores tienden a difuminarse y se tornan de un tono más claro o blanco.
Además, también podemos distinguir entre estrías gravídicas, que ocurren a lo largo del embarazo; estrías puberales, que son las que aparecen durante la adolescencia, y estrías por cambio de peso.
¡Aquí tienes 4 claves para eliminar las estrías!
1. Usa crema hidratante todos los días
La hidratación de la piel es esencial para mantenerla suave y flexible, ayudando a reducir la apariencia de estas marcas. Cuando la piel está bien hidratada, es menos propensa a desarrollar estrías y puede favorecer su reparación natural.
bodyshock® essential cream
Asegúrate de utilizar una crema hidratante de calidad y específica para las estrías como bodyshock® essential cream. Es una crema corporal que combina un complejo de extractos vegetales que regeneran e hidratan la piel, atenuando visiblemente la apariencia de las estrías y ayudando a prevenir su aparición. La presencia de aceites liposomados y manteca de Karité proporciona una acción nutritiva y antioxidante para maximizar su eficacia.
2. Bebe suficiente agua
Aparte de la hidratación que aportan los productos tópicos hidratantes, esta hidratación se refuerza con el líquido diario que ingieres. Beber suficiente agua es fundamental para mantener la piel hidratada desde dentro. Además, una buena hidratación corporal ayuda a la regeneración de la piel.
3. No olvides exfoliar tu piel
La exfoliación es otro método importante para reducir o evitar estas marcas. Cuando exfolias la piel de manera regular, eliminas las células muertas de la superficie y estimulas la regeneración celular de la piel. Esta acción ayuda a que las estrías sean menos notorias.
Cuando elijas un exfoliante, procura escoger uno que sea suave y cuando te lo apliques realiza masajes circulares sobre las áreas afectadas. Hazlo una o dos veces por semana.
También, con el uso de un cepillo de cerdas suaves, puedes realizar movimientos circulares sobre la piel húmeda para estimular la circulación sanguínea y ayudar a la regeneración de la piel. Este método de masaje también puede mejorar la apariencia de las estrías con el tiempo.
4. Opta por tratamientos profesionales
Si estás buscando opciones profesionales para tratar las estrías, considera la posibilidad de consultar a un especialista médico o estético. Algunos de los tratamientos profesionales que te pueden ayudar a atenuarlas son:
- Tratamientos corporales tópicos con activos específicos para el tratamiento de las estrías como bodyshock®, que consiste en un protocolo 100% personalizado con fórmulas que actúan sinérgicamente en cada sesión. El tratamiento combina 10 sesiones en cabina junto con una pauta domiciliaria adaptada a las necesidades de cada paciente, para lograr maximizar los resultados.
Resultados antes y después bodyshock®: reducción de estrías
antes
- Láser: los tratamientos láser, como el láser de CO2 fraccionado, pueden estimular la producción de colágeno en la piel y mejorar significativamente la apariencia de las estrías.
- La microdermoabrasión es un procedimiento no invasivo que exfolia la capa superficial de la piel, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de las estrías. Es menos agresiva que algunos tratamientos láser y puede ser una opción adecuada para algunas personas.
Pide cita en tu centro más cercano y déjate aconsejar por un/a experto/a.
En resumen, las estrías pueden ser una preocupación estética, pero existen varios métodos que pueden ayudar a atenuar su apariencia.
La constancia es clave cuando se trata de atenuarlas y los resultados pueden llevar tiempo, así que ten paciencia y sigue todos estos consejos para cuidar de tu piel.
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