El acné puede aparecer a cualquier edad, y en la edad adulta suele afectar sobre todo a mujeres, con un impacto físico, social y psicoemocional significativo. A continuación, te explicamos en qué consiste, por qué aparece y cómo puedes evitar, reducir y combatir el acné con varias opciones de tratamiento muy efectivas.
cómo eliminar el acné
Índice de contenidos
1 ¿Qué es el acné?
2 ¿Por qué aparece?
3 ¿Cómo combatir el acné?
4 ¿Cómo eliminar el acné definitivamente?
4.1 Productos
4.2 Tratamientos profesionales

¿Qué es el acné? 

El acné es un trastorno inflamatorio cutáneo en el que los poros de la piel se obstruyen por un exceso de sebo, bacterias y células muertas. En función de la obstrucción de los poros, el acné tendrá un determinado grado de severidad y generará un tipo de lesiones u otras (comedones, pápulas, pústulas o nódulos).1 

Puede afectar a todo el cuerpo y es una afección muy común: afecta a un 9,4 %2 de la población mundial, es la 1.ª enfermedad en España en invierno, la 3.ª enfermedad cutánea en Europa y la 8.ª del mundo. 

¿Por qué aparece? 

Se ha comprobado que hay ciertos factores que propician la aparición de esta patología: 

  • Dieta rica en carbohidratos, azúcares y lácteos3, que estimula la vía principal del acné, que tiene que ver con la insulina, la hormona del crecimiento (GH) y la IGF-1.4 
  • Desajustes hormonales, ya que el acné es una enfermedad con influencia endocrina5, así que no solo aparece por los cambios hormonales de la adolescencia, sino también en mujeres adultas a causa del ciclo menstrual, los desequilibrios en la testosterona (como en el Síndrome del Ovario Poliquístico), la prolactina (embarazo, lactancia) o los esteroides sexuales. El exceso de andrógenos lleva a una superproducción de grasa y una proliferación de las células cutáneas, que taponan el folículo piloso. 
  • Estrés. Relacionado con el punto anterior, sufrir estrés aumenta el cortisol, una hormona que favorece la producción de sebo y la inflamación. Además, el estrés altera el sistema inmune, lo que afecta la capacidad del cuerpo de combatir el acné. 
  • Disbiosis bacteriana del microbioma de la piel, caracterizada por un incremento de las bacterias C. acnes, responsables de secretar sustancias que incrementan la inflamación. Esta disbiosis también está relacionada con un desequilibrio de la microbiota intestinal y del sistema inmune. 
  • Sudor y humedad excesivos, que pueden tapar fácilmente los poros si no existe una higiene adecuada y frecuente.  
  • Uso de ciertos productos, sobre todo de cuidado facial, comedogénicos (que obstruyen el poro) o muy grasos (como los aceites). 

¿Cómo combatir el acné? 

Para empezar a reducirlo, es importante seguir una serie de consejos: 

  • Seguir una dieta adecuada, baja en carbohidratos, lácteos, aditivos y refinados, ya que, como hemos visto, el acné tiene mucho que ver con la alimentación.
  • Limpiar adecuadamente la piel, dos veces al día, con un limpiador que no reseque. Usar solo exfoliantes muy suaves para destapar el poro y eliminar las células muertas. 
  • No frotar la piel ni apretar los granos, porque tocar la piel causará irritación y enrojecimiento y favorecerá que las bacterias que causan el acné se propaguen a otras zonas, lo que empeorará la situación. También se retrasará la cicatrización de las lesiones. 
  • Usar productos faciales no comedogénicos y desmaquillar siempre el rostro antes de ir a la cama. 
  • Reducir el estrés.
  • Reequilibrar el microbioma cutáneo mediante probióticos, prebióticos y moléculas antimicrobianas. 
  • Seguir una rutina cosmética específica, con retinoides tópicos, fotoprotector y antioxidantes y estabilizadores de la función barrera. 
  • Consultar con un profesional médico en casos muy graves de acné, para que valore si es necesario administrar antibióticos orales. 

¿Cómo eliminar el acné definitivamente? 

Además de estas recomendaciones generales, contamos con la ayuda de productos y tratamientos muy efectivos. 

Productos 

Desde mesoestetic® te presentamos blemiderm®, una nueva generación de soluciones integrales para el acné como blemiderm® resurfacing gel, con ácido salicílico y glicólico; blemiderm® treatment, una crema de noche con un 10 % de ácido azelaico y retinol para desobstruir el poro y reducir el sebo; blemiderm® local control un gel de rápida acción para imperfecciones puntuales, y blemiderm® caps, un complemento para la microbiota intestinal rico en probióticos, prebióticos, biotina y zinc. 

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También puedes echar un vistazo a otras cremas para el acné, formuladas para combatir las lesiones que produce en la piel esta afección cutánea.

Tratamientos profesionales 

blemiderm®: método profesional antiacné

Si tu caso es más grave, te recomendamos blemiderm®, un tratamiento con 3 sesiones médicas en consulta y un home pack para continuar en el domicilio. También puedes realizarte un peeling (por parte de un profesional estético) con efecto antiinflamatorio y antibacteriano, o dirigirte a un profesional médico.

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Resultados antes y después: reducción del acné con blemiderm®

After
Before antes
después
After
Before antes
después

Con este artículo esperamos haberte ayudado a saber cómo deshacerte del acné. ¡Elimina los granitos de una vez por todas! 

Rogamos que consultes siempre con un profesional sanitario para que revise tu caso en particular.

Referencias

2 https://doi.org/10.1111/bjd.13462

3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30859308/

4 https://dermatologiarevistamexicana.org.mx/article/la-unidad-pilosebacea-y-su-relacion-con-la-resistencia-a-la-insulina-en-pacientes-con-acne/

5 https://revista.asocolderma.org.co/index.php/asocolderma/article/view/1624